「 美容・健康 」一覧

二階堂ふみさんもビックリ!手鏡メイクの意外な事実とは?

二階堂ふみさんもビックリ!手鏡メイクの意外な事実とは?

今日は4月4日ですね。 何気なく時計を見ると4月4日の4時44分とゾロ目の数字が見られてうれしかったです。 このゾロ目の数字は「エンジェルナンバー」と呼ばれ...

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祝結婚 藤原紀香さんの本から女磨きと美の秘訣を学ぶ

祝結婚 藤原紀香さんの本から女磨きと美の秘訣を学ぶ

桜の時期ですね。 テレビで桜が咲いたというニュースを見るとうれしくなります。 北海道は来月あたりに咲くので楽しみです。 そんな春の訪れと同じ時期に歌舞伎役...

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ヨガより簡単 1日5分の「チベット体操」で驚くほど若返る

ヨガより簡単 1日5分の「チベット体操」で驚くほど若返る

最近白髪が気になってきたので何か対策はないかと調べたところ聞いたことのない運動を発見しました。 その名も「チベット体操」です。 見た目が10~20歳も若返る...

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札幌でおすすめの安い医療脱毛 札幌あおばクリニック他

札幌でおすすめの安い医療脱毛 札幌あおばクリニック他

昨日のほくろの記事(ほくろ占いでわかった顔の「不倫ほくろ」をレーザーで除去した話)で思い出したのですが、私は岩盤浴に行っていた時に太もものほくろがポロっとはがれ...

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ほくろ占いでわかった顔の「不倫ほくろ」をレーザーで除去した話

ほくろ占いでわかった顔の「不倫ほくろ」をレーザーで除去した話

今から5年以上前の話になりますが私は恋愛に恵まれず悩んでいた時期がありました。 5年間ほど彼氏ができなかったのです。 かなり仲良くなる人もいましたが彼氏にな...

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酢しょうがで血管年齢が若返る!パスタ・デザートレシピ紹介

酢しょうがで血管年齢が若返る!パスタ・デザートレシピ紹介

前回の記事(酢しょうがで血管年齢が若返る!効果的な作り方とレシピ紹介)の続きです。 シェフの酢しょうがレシピ しょうが生活6日になりモモコさんが行きつけのお...

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酢しょうがで血管年齢が若返る!効果的な作り方・健康効果

酢しょうがで血管年齢が若返る!効果的な作り方・健康効果

3月19日放送の「サタデープラス」を見ました。 今回のテーマは「酢しょうが」です。 毎日食べると血液がサラサラになり血管が若返るそうです。 その効果を実験...

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朝食を抜くと脳出血になる?!長生きできる簡単レシピ紹介

朝食を抜くと脳出血になる?!長生きできる簡単レシピ紹介

今日はホワイトデーですね。 男性のみなさんは職場の女性や彼女にお返しをすることと思います。 私は今回父親にチョコレートをあげたのですが3倍返しくらいの量のお...

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今話題の「腸活」で痩せる!松本明子さんの便秘改善レシピ紹介

今話題の「腸活」で痩せる!松本明子さんの便秘改善レシピ紹介

今年は「うるう年」なので29日まであるんですね。 4年に一度の特別な日を楽しんで過ごしたいと思います。 「白熱ライブビビット ~ビビットFOCUS~」のコー...

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朝スムージーは老ける?!時間栄養学で効果的に美肌になる

朝スムージーは老ける?!時間栄養学で効果的に美肌になる

2月21日・2月28日放送の「林先生が驚く初耳学」を見ました。 今回は成城石井の美容食品と「何を、いつ食べるか」を考える時間栄養学を紹介します。 成城石井の...

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黒酢の美肌と健康の効果がすごい!おすすめの飲み方を紹介

黒酢の美肌と健康の効果がすごい!おすすめの飲み方を紹介

妹の影響で美容のために黒酢を飲み始めたのですが思った以上に効果があったのでおしらせします。 飲み始めてから約1か月経ったのですが3日ごとくらいに肌の違いを感じ...

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みかんの皮の嬉しい美容効果とチョコレートダイエット

みかんの皮の嬉しい美容効果とチョコレートダイエット

2月7日・2月14日放送の「林先生が驚く初耳学」を見ました。 その中から美容に関する内容だけ紹介します。 みかんは焼くと美容効果がアップする みかんを焼い...

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簡単お腹まわりダイエット 毎朝1分でウエストを細くする方法

簡単お腹まわりダイエット 毎朝1分でウエストを細くする方法

1月31日放送の「林先生が驚く初耳学」を見ました。 今回のテーマは「カンタン美容」です。 お正月太りがなかなか戻らない人は必見です。 朝に1分正座をするだ...

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「ロカボ」はカロリー制限なし!満腹な糖質制限ダイエット

「ロカボ」はカロリー制限なし!満腹な糖質制限ダイエット

朝の情報番組「ビビット ~ビビットFOCUS~」のコーナーを見ました。 今回のテーマは今までの常識をくつがえす夢のダイエット法「ロカボ」です。 お腹いっぱい...

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太りやすい食材を避けて楽痩せする「血液型ダイエット」とは

太りやすい食材を避けて楽痩せする「血液型ダイエット」とは

今日は七草粥を作って食べる日です。 遠い江戸時代の頃は無病息災や邪気払いを目的に食べられたそうです。 今はお正月に食べ過ぎて疲れた胃腸を休ませるために食べる...

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ピカ子さんの引き算メイクレッスンを自宅で受けてみよう

ピカ子さんの引き算メイクレッスンを自宅で受けてみよう

以前の記事(男ウケ抜群!愛され顔になれる引き算メイクとは)でも紹介しましたが、メイク本が気になったので実際に読んでみました。 ピカ子こと本田ヒカルさんの「ピカ...

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健康・美容に効果抜群!冬野菜・冬の鍋ランキングベスト3

健康・美容に効果抜群!冬野菜・冬の鍋ランキングベスト3

前回の記事(医師10万人に聞いた!おふろの入り方ランキング・ベスト5)の続きです。   今回は「冬野菜編」「冬の鍋編」を紹介します。 健康に良い冬野菜 第...

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医師10万人に聞いた!お風呂の入り方ランキング・ベスト5

医師10万人に聞いた!お風呂の入り方ランキング・ベスト5

「サタデープラス ~医師10万人大調査 お風呂の入り方・冬野菜・冬の鍋ランキング~」を見ました。 お医者さんにアンケートをとってランキング形式で発表していきま...

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パールホワイトEXで歯の着色・黄ばみを落として白くする

パールホワイトEXで歯の着色・黄ばみを落として白くする

今日は会社帰りに家の近所にできた歯医者さんに行ってきました。 虫歯があるわけではなく歯石などの汚れを取ってもらいました。 新しい歯医者さんは設備も整っていて...

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痛みやかぶれを和らげる布ナプキンの効果・メリット・デメリット

痛みやかぶれを和らげる布ナプキンの効果・メリット・デメリット

数か月前から「布ナプキン」を使っています。 きっかけはカードのポイントの有効期限が切れそうになって慌ててもらったフェリシモさんのカタログを見て気になったからで...

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