「 美容・健康 」一覧

太りやすい食材を避けて楽痩せする「血液型ダイエット」とは

太りやすい食材を避けて楽痩せする「血液型ダイエット」とは

今日は七草粥を作って食べる日です。 遠い江戸時代の頃は無病息災や邪気払いを目的に食べられたそうです。 今はお正月に食べ過ぎて疲れた胃腸を休ませるために食べる...

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ピカ子さんの引き算メイクレッスンを自宅で受けてみよう

ピカ子さんの引き算メイクレッスンを自宅で受けてみよう

以前の記事(男ウケ抜群!愛され顔になれる引き算メイクとは)でも紹介しましたが、メイク本が気になったので実際に読んでみました。 ピカ子こと本田ヒカルさんの「ピカ...

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健康・美容に効果抜群!冬野菜・冬の鍋ランキングベスト3

健康・美容に効果抜群!冬野菜・冬の鍋ランキングベスト3

前回の記事(医師10万人に聞いた!おふろの入り方ランキング・ベスト5)の続きです。   今回は「冬野菜編」「冬の鍋編」を紹介します。 健康に良い冬野菜 第...

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医師10万人に聞いた!お風呂の入り方ランキング・ベスト5

医師10万人に聞いた!お風呂の入り方ランキング・ベスト5

「サタデープラス ~医師10万人大調査 お風呂の入り方・冬野菜・冬の鍋ランキング~」を見ました。 お医者さんにアンケートをとってランキング形式で発表していきま...

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パールホワイトEXで歯の着色・黄ばみを落として白くする

パールホワイトEXで歯の着色・黄ばみを落として白くする

今日は会社帰りに家の近所にできた歯医者さんに行ってきました。 虫歯があるわけではなく歯石などの汚れを取ってもらいました。 新しい歯医者さんは設備も整っていて...

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痛みやかぶれを和らげる布ナプキンの効果・メリット・デメリット

痛みやかぶれを和らげる布ナプキンの効果・メリット・デメリット

数か月前から「布ナプキン」を使っています。 きっかけはカードのポイントの有効期限が切れそうになって慌ててもらったフェリシモさんのカタログを見て気になったからで...

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@コスメプロデュースメンバーに登録して無料でサンプルをもらう方法

@コスメプロデュースメンバーに登録して無料でサンプルをもらう方法

今使ってる洗顔料はファンケルのものですが、@cosmeさんのモニターでいただいたものです。 サンプル品ではなくて現品なのでうれしかったです。 ファンケルエイ...

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クラッシックで若返ろう!モーツァルトの曲の驚くべき効果

クラッシックで若返ろう!モーツァルトの曲の驚くべき効果

昨日の記事(体力がない人は要注意!ロンハー芸能人体力測定5つのチェック項目)の続きです。 チェック6.耳年齢チェック 若者だけに聞こえるというモスキート音を...

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体力がない人は要注意!ロンハー芸能人体力測定5つのチェック項目

体力がない人は要注意!ロンハー芸能人体力測定5つのチェック項目

11月10日放送の「ロンドンハーツ ~過信するな!秋の体力診断~」を見ました。 体がボロボロ状態の有吉さんがMCで体を過信したら危なそうな9名で体力測定を行い...

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美容男子に学ぶ美肌&美ボディ技~ウエスト編~

美容男子に学ぶ美肌&美ボディ技~ウエスト編~

前回の記事(美容男子に学ぶ美肌&美ボディ技~美脚・リップ編~)の続きです。 野村将希さんオススメ!簡単ながらエクササイズ 現在62歳の野村さんですが30年前...

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美容男子に学ぶ美肌&美ボディ技~美脚・リップ編~

美容男子に学ぶ美肌&美ボディ技~美脚・リップ編~

前回の記事(美容男子に学ぶ美肌&美ボディ技~睡眠編~枕・加湿器・アイマスク)の続きです。 阿久津慎太郎さんオススメ!美脚を作る簡単ケア 毎月のお給料がエステ...

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美容男子に学ぶ美肌&美ボディ技~睡眠編~枕・加湿器・アイマスク

美容男子に学ぶ美肌&美ボディ技~睡眠編~枕・加湿器・アイマスク

11月9日放送の「有吉ゼミ」を見ました。 美容にこだわる男性芸能人5人がキレイになれるテクニックを披露していたので紹介します。 高畑裕太さんオススメ!疲れが...

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そばかす・シミ・肝斑とは違う「遅発性太田母斑」とは

そばかす・シミ・肝斑とは違う「遅発性太田母斑」とは

シミや肝斑について調べていたところ気になる症状を見つけました。 その名も「後天性真皮メラノサイトーシス」。 顔にできるアザの一種で別名「両側性遅発性太...

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髪・日焼け止めにも!ココナッツオイルの効能と使い方・食べ方

髪・日焼け止めにも!ココナッツオイルの効能と使い方・食べ方

今流行の「ココナッツオイル」私も買ってみました。 多くのモデルさんに人気で、特にミランダ・カーさんは「ココナッツオイルなしでは生きて行けない!」というくら...

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運動で運気が上がる!毎日の運動の効果で彼氏ができた話

運動で運気が上がる!毎日の運動の効果で彼氏ができた話

昨日「リンカーン」の芸人大運動会を観ました。 スポーツの秋ですね。 みなさんは定期的にしている運動はありますか。 運動で運気アップ 私には運動をすると運...

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看護師さん御用達!美肌の友達おすすめのヒルドイドの効果がすごすぎる

看護師さん御用達!美肌の友達おすすめのヒルドイドの効果がすごすぎる

今日は学生時代からの幼なじみUちゃんとご飯を食べてきました。 いつもいろいろな事を話すのですが今日の主な話題は肌の保湿についてです。 彼女はいつも韓国コスメ...

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熱海・奈良田・姥湯温泉の魅力とマツコさんのネイル

熱海・奈良田・姥湯温泉の魅力とマツコさんのネイル

「マツコの知らない世界~心も体も温まる温泉スペシャル~」を見ました。 2000ヶ所以上の温泉巡りをしている高田さん親子が登場し各地の温泉を紹介していました。 ...

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プチプラなのに万能!馬油の効果といろいろな使い方

プチプラなのに万能!馬油の効果といろいろな使い方

昔から使われてきた「馬油」。 馬油とは中国で4000年の歴史がある馬の脂肪から抽出されたオイルです。 前にTVで医師のおおたわ先生が「馬油は乾燥肌に効果...

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肌年齢が21歳も若返る?!ヨーグルトパックの効果と作り方

肌年齢が21歳も若返る?!ヨーグルトパックの効果と作り方

シートマスクや洗い流すタイプ、炭酸などパックの種類はいろいろありますが簡単で効果があると「ヨーグルトパック」が話題になっています。 テレビでも紹介され2週間で...

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平子理沙さん手作り化粧水の作り方とNowFoodsグリセリン

平子理沙さん手作り化粧水の作り方とNowFoodsグリセリン

以前の記事(基礎化粧品の適量とは?肌の水分量を上げる正しい付け方)で自分の化粧水の使用量が一般的な量よりだいぶ少ないことがわかりました。 たくさん使えて肌に優...

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