「スパルタ婚活塾」まとめ ファッションほかネタバレ・感想

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水野敬也さんの恋愛本「スパルタ婚活塾」を読んだのでレビューします。

約1年前にやっていた中谷美紀さん主演のドラマ「私結婚できないんじゃなくてしないんです」の原作本でネタバレありです。

男性目線で研究されたモテる女性とモテない女性の違いを学びましょう。

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こんな人におすすめ

  • 恋愛をしていない期間が長すぎて何から始めていいかわからない
  • 長年付き合っている彼氏がいるが全く結婚する気配がない
  • 彼氏にプロポーズさせたい
  • 年齢も40歳を超えたが、なんとか結婚したい
  • 恋愛や婚活に疲れてしまった

恋愛五大陸教室

恋愛の理論を知ることで能力がアップします。

知るだけで結婚までこぎつけた人もいるそうです。

仮氏理論

男性は余裕のある女性が好きなので年齢を重ねることは有利になります。

どんな男性でもいいので仮の彼氏を作りましょう。

そうすれば魅力的な男性の前でも緊張せずに余裕を保つことができます。

「彼氏はいるんだけど・・・」とうまくいってない風に伝えることで自分の価値を高め恋愛相談を口実にデートに誘うことができます。

既婚なのに言い寄ってくる男性もリサイクルして利用しましょう。

ツッコミマスターとなれ

コミュニケーションで一番大事なのは優しいことでも、気を遣うことでも、ホメることでも、相槌を打つことでもありません。

男性に対して正しいツッコミを入れることです。

男性を持ち上げたり落としたりすることで心を揺さぶり会話の中に押しと引きの波を作りましょう。

おさわり四十八手

男性はボディタッチをされると「自分に気があるのかも?」と勘違いして好きになるという習性があります。

しかしキャバ嬢のようなタッチは気持ち悪いと思われてしまうので自然なボディタッチをマスターしましょう。

ハイタッチ

共同作業を達成した時などに行う。

ソフトビンタ

失礼なことを言われた時にソフトビンタでツッコミを入れる。

ショルダータックル

自分の肩を相手の肩にぶつけてツッコミを入れる。

爆笑もたれかかりタッチ

飲み会などで爆笑した時に手で口を覆いながら隣にいる男性の肩あたりにもたれかかる。

メニュータッチ

遠くに置いてあるメニューを取る時にわざと男性の体に触れる。

どっこいしょタッチ

お座敷でトイレに立つ時に「ちょっとゴメンね」と言いながら男性の肩を支えにして立ち上がる。

キモタッチ

腹筋が割れている男性に対して「何このお腹、セミみたい」と気持ち悪いものを触る雰囲気を出すと逆に気持ち悪さを消すことができる。

筋肉以外にも「浮き出た血管」「濃い毛」などに使える。

ベイビータッチ

頭の絶壁や福耳など赤ちゃんのように好奇心がそそられる部分を触る。

ミスターミニット

服のほつれや取れそうなボタンをタッチする。

ナイチンゲール

男性の体の傷口や傷跡に触る。

おしぼりタッチ

男性の服に何かこぼれた時に自然におしぼりでタッチする。

ハンドtoハンド

「手、大きいね!」の流れで自分の手と相手の手を重ね合わせて大きさを確認する。

ジョリジョリ確認

ヒゲが濃い男性や坊主頭の男性に対して「触らせて!」と無邪気にタッチする。

シャラップタッチ

自分の秘密をバラそうとする男性の口を手で押さえつける。

逆サイドタッチ

「右腕の筋肉がすごい」という流れの場合、左腕も確認してみる。

時刻確認

時間を見る時、自分の時計ではなく男性の手を取って腕時計を見る。

時計奪取

時計に興味を示し「ちょっと見せて」と外させ、可能であれば自分の腕につける。

うまくいけばそのまま持ち帰って次に会う口実を作ることもできる。

帽子やiPadなどでも使える。

メガネ奪取

「メガネ外したらどんな感じになるの?」と勝手にメガネを外す。

メガネかけ

奪取に成功したらメガネを戻す時に再びタッチできる。

メガネ綱引き

メガネを取られるのを嫌がる男性とメガネを取り合いながら、いろいろなところを触る。

女教師化

奪ったメガネを自分でかける。

眼鏡グラサン化

男性の頭にサングラスのようにメガネを乗せる。

川畑化

メガネのフレームの先を耳の穴に入れてぶらさげる。

ホスト扱い

服や時計が良いモノだった場合「誰に買ってもらったの?」と因縁をつけて触ったり奪ったりする。

冷え性アピール

自分の手先がどれだけ冷たいかをアピールして相手にタッチさせる。

喝タッチ

眠くなっている男性に対して「起きろ!」と喝を入れながら叩く。

癖直し

貧乏ゆすりなどの癖を持っている男性にタッチで矯正して母性を感じさせる。

腕相撲

「私、腕相撲超強いよ」と本気で挑んで負ける。

ゲームなどでも使える。

トラップタッチ

男性がトイレに行く時などに手や足を出してイタズラでつまずかせる。

パンツ出てる指摘

男性が何かを拾おうとズボンからパンツが出ている時に「パンツ出てるし!」と言いながら引っ張る。

パフュームタッチ

男性が香水をつけていた場合、ブランド名を聞き、その流れで自分の手首についた香水を相手にかがせるためにタッチする。

パフュームアタック

手首の香りをかがせると見せかけて男性の鼻に手首をぶつける。

アフターケアタッチ

上着を脱いだ時や振り向きざまに男性にぶつかり「ごめんねー」と言いながら、ぶつけた箇所をなでる。

酔拳

酔っていることを利用して普段よりも男性に触る。

ネクタイ引っ張り

「いつまでもネクタイしてんじゃねーよ」と引っ張る。

シャレオツ化

意味なく男性のシャツの襟を立てる。

カッケ確認

男性のひざが目の前にある時、カッケの部分にチョップする。

生け花ヘア

男性の髪に生け花のように店に飾ってある花や自分のヘアピンを挿し込む。

競馬師

男性の耳の上に赤鉛筆を挿し込む。

AKB49

カラオケでAKBの「Everyday、カチューシャ」が流れた時に自分がつけていたカチューシャを男性につけて、おいしい感じにしてあげる。

生え際チェック

男性の髪の生え際を確認し「全然大丈夫じゃん」と言ってあげる。

既婚チェック

男性が既婚者かどうかを確認するために、薬指の指輪の跡や手のむくみをチェックする。

天国から地獄

ひじの裏の皮はつねっても痛くないという会話の流れで、ひじの裏をつねり「一番神経が通っている場所って知ってる?」と、足の親指の毛を抜く。

ユニクロサプライズ

男性の服がユニクロという会話の流れで「ユニクロなの?見えない!」と驚きながら服を触る。

ドクロタッチ

最近はうさぎやリンゴなどのドクロマークが増えているので、見かけたら「かわいい!」と言って触る。

ラコステ餌付け

トレードマークのワニに餌付けをするように野菜スティックをワニの口に刺す。

ポロラルフローレンの馬をにんじんで突いてもいい。

ギャルソン目つぶし

コム・デ・ギャルソンのブランドマークに目つぶしをする。

焼き鳥串で度胸試し

男性の手を押さえつけ、指の間にナイフに見たてた焼き鳥串をガンガン刺していく。

ライフ・イズ・ビューティフル理論

デートで最優先することは「楽しむ」こと。

男性を値踏みしてしまう思考回路を止め、男性に対して「これはないわ」と思ったら「逆に楽しい!」と考え楽しい面に目を向けること。

この思考回路を持つことで理想の結婚相手になることができる。

シックスセンス理論

男性に「浮気してもいいよ」と絶対に言ってはならない。

浮気を防ぐには「浮気したらとんでもない罰が待っている」と思わせ、さらに早い段階で「自分にはウソを見抜く能力がある」と刷り込むことで浮気を予防すること。

SATS臭

20代後半から一部のハイクラスの女性が「SATS」のような雰囲気をまとい始める。

おしゃれで美人ではあるが男性は口説く気になれないので注意すること。

特徴

  • 大きな声で責めているような口調
  • 服とメイクの色が濃い
  • 高級なブランドバッグを持っている
  • 自虐ネタを多用する

メグ・ライアンの「フレンチ・キス」とレニー・ゼルウィガーの「恋は邪魔者」という映画はおすすめ。

恋愛基礎体力教室

恋愛前の基礎知識を紹介します。

焦って行動しないためにも、じっくり学び恋愛の基本を学びましょう。

アウェイ理論

コミュニケーションで大事なのは自然でポジティブなトークである。

身につけるためにはアウェイな場所に飛び込んで会話の訓練をしよう。

魅力的なトーク

  • 表情に愛きょうがある
  • 声のトーンが明るい
  • 会話のリズムが良い
  • 空気を読む
  • ウソを言わず本音で話している
  • 会話を楽しんでいる
  • 言葉がよどみなく出る

男性が冷める地雷トーク

  • 元彼の話をする
  • 店員さんに文句を言う
  • コンプレックスを口に出す
  • アイドルの話をする
  • 「○○ダメだから」と有無を言わせないNOを言う

転生の禊

ファッションは短期間で魅力を底上げできるが、同姓の目を気にしたり自分のこだわりを追求して男性受けするファッションができていない人が多い。

こだわりを捨てて男性受けする王道アイテムを一通りそろえればライバルに圧倒的な差をつけることができる。

おすすめのブランドはジル・スチュアート。

男性受けする王道アイテム

  • 白ワンピース
  • シースルー
  • 細ヒールの靴
  • テロテロスカート
  • アンサンブル
  • タイトスカート
  • パステルカラーのトップス

性転換理論

男性の立場にできるだけ近づき男性と同じ経験をすることで男心を知ることができる。

おすすめはゲーム、アニメ、釣り、ラーメンなど。

リアクションの原則

プレゼントをもらった時など男性を喜ばせるリアクションを取るために物ではなく目に見えないプロセスに目を向け感動する力を養うこと。

恋愛実践教室

具体的な方法を紹介します。

基礎をマスターしてから実践しましょう。

アウトレット理論

自分の魅力を引き立ててくれる欠陥のある美人と相利共生の関係を築き、出会いの機会を増やそう。

地味美人

顔はきれいなのに化粧が下手で服が地味な女性。

笑い方が変美人

美人なのに笑い方が変な女性は男性にモテない。

気弱美人

女友達に嫌われたくないという思いから好きな人がカブると遠慮してしまう女性。

裏原宿美人

顔は美人なのにファッションに個性がありすぎる女性。

ガチ・スピリチュアル美人

占いやパワースポットが好き過ぎて身の危険を感じる女性。

台本理論

飲み会や合コンはいつも同じ流れになるので質問内容を考えていこう。

切り返しのパターンを用意しておけば何歳でも楽しめる。

  • 「年いくつ?」と聞かれた場合
  • 「彼氏はどれくらいいないの?」と聞かれた場合
  • 「姉さん」と言われた場合
  • 「結婚願望はあるの?」と聞かれた場合

ファーブル・ナンパ

男性に声をかける時に恋愛感情をはさむとホメたり、こびを売ったりして気持ち悪くなる。

ファーブルが昆虫を観察するような好奇心を持ち「髪型面白い!」など、そのまま口に出すことで自然な声のかけ方になる。

AKKKNM理論

「メールをすぐに返信しない」など駆け引きで嘘をつくと必ずバレるので多くの予定を入れたりして本当に忙しくすること。

「あれ?(A)これ(K)結果的に(K)駆け引きに(K)なっちゃって(N)ます?(M)」の状況を作り出す。

雑炊理論

女性が手料理を作ろうとすると「結婚を狙っているのでは?」と警戒されがち。

普段は料理を作れる素振りを見せずに男性が風邪をひいた時に渾身の雑炊を振る舞うこと。

結婚教室

無事に交際が始まっても油断は禁物です。

恋愛と結婚の違いをマスターして確実に結婚しましょう。

婚活の掟

多くの女性は結婚に焦って相手に結婚を迫るなど極端な行動を取りがち。

強引に答えを求めず付き合っている男性をキープしつつ他の男性を探すなど粘り強く対応しよう。

結婚に執着しつつ余裕を持っている状態がベスト。

小悪魔からリラックマ理論

男性は結婚に対して「お金」「束縛」「儀式」に不安を持っている。

交際後はデートのお店やプレゼントのランクを落とし、お金がかからず束縛しない都合のいい女をアピールすること。

交際前は小悪魔、交際後はリラックマとキャラを変えてギャップを演出し男性の不安を解消するといい。

逆ギレ理論

結婚を口にする時は年齢や経済的な問題など自分の都合ではなく「好きな気持ちが高まって結婚したくなった」という相手に対する愛を忘れないこと。

結婚を断られた場合、素直に受け入れるのではなく「結婚できないことを簡単に言えてしまう、あなたの気持ちがショック」と逆ギレする。

NGP理論

結婚を否定された後も冗談っぽく結婚したいことを伝え続けることで粘り強く対応すること。

諦めずに「ネバー(N)ギブアップ(G)プロポーズ(P)」で奇跡を起こそう。

エージェント理論

彼氏に結婚を迫ることができない女性は母親や友人などを代理人(エージェント)として仲介させ「彼女のことどう思ってる?結婚する気あるの?」と迫らせる。

そして自分はあくまで中立の立場であるという小芝居をして被害を最小限に抑える。

感想

後半、下ネタなどもあったのでカットしました。

真実と向き合うことで苦しみも味わうので実践するのは決して楽ではないそうです。

しかし自分を成長させることで大きな変化を手にすることができます。

毒舌が炸裂していて面白かったです。

たくさんの理論が紹介されていたので、できるところから活用して婚活を成功させたいと思います。

この前の飲み会でファッションとおさわり四十八手を少しだけ実践してみましたが早くも効果が出ています。

水野さんいわく向井理さん似のイケメン御曹司と結婚できるそうなので、これからの出会いが楽しみです。

婚活に悩んでいる人はぜひ実践してみてはいかがでしょうか。

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