「 2015年09月 」一覧
あなたは変われる！脱アダルトチルドレン「眠れぬ夜の壁」感想
タレントの東ちづるさんオススメの本だったので読んでみました。 今回は佳里富美さんの「眠れぬ夜の壁」を紹介します。 アダルトチルドレンの著者が成長して前向きに...
可愛い犬の写真と偉人の名言集「人生はワンチャンス！」紹介
図書館で予約していて楽しみにしていた本がやっときました。 私は自己啓発系の本をよく読むのですが、この本は癒しと学びが一緒になっていて前から気になっていました。...
一人暮らしのペットは猫がおすすめ 癒し効果で楽しい毎日
土日にかけて妹の飼っている猫（ルッチ♂３歳）と遊んできました。 妹夫婦が旅行に出かけたので、その間実家で猫を預かっていました。 両親が慣れない猫にとまどって...
アイロン台のカバーを手作りしてみました 簡単な作り方を紹介
いつも小物の撮影に使っている台ですが実はアイロン台です。 前に使っていたカバーに焦げたような跡がついていて汚かったので作り変えてみました。 本当...
自己主張とわがままの違い 自分の気持ちを素直に伝えよう
先日、友達から「もっと言いたいことを主張したほうがいいよ。」と言われました。 幼い頃は言いたいことが言えなかったけれど大人になった今はだいぶ改善されたと自分で...
自分を愛する方法 弱い自分もダメな自分も肯定しよう
アダルトチルドレンについて調べると、よく「自分を愛する」とか「自分を大切にする」という言葉が出てきますが正直どうすればいいのかわかりませんでした。 この本はそ...
もう彼のことで悩まない！関係を見直すチェックポイント
あなたはお付き合いしている彼に大切にされていると感じますか。 何も心配いらないという人は読む必要はないですが、関係が微妙だなと思う人にはおすすめです。 今回...
お金と幸せを引き寄せる宇宙の法則 恋人も結婚も手に入れる
「富」という言葉を聞くと私はお金のことだけが頭に浮かぶのですが、それだけではなく、愛や友情など自分が欲しい物を手に入れる豊かさのことを「富」と呼ぶことがわかりま...
ニベア青缶＆ハトムギ化粧水 肌タイプ別のおすすめの使い方
数年前からネットの口コミで人気の「ニベア青缶」＆「ハトムギ化粧水」の組み合わせ。 ２つの相性が抜群で、いろいろな効果があると話題になっています。 セレブ御用...
パック・乳液・日焼けにも！効果がすごすぎるオロナインの裏技７選
常備薬として昔からある「オロナイン」。 使い方でいろいろな裏技があり最近また注目されているようです。 どんな使い方があるのか調べてみました。 ...
カラオケはダイエットに効果あり？！美容と健康に良い６つの理由
みなさんはよくカラオケに行きますか。 私は飲み会の時に行くくらいです。 ストレス解消やカロリー消費のためにカラオケに行く人もいると思いまますが、どんな効果が...
三谷監督「清須会議」織田家の後継者は誰？大泉さんの秀吉に注目
前回紹介した「のぼうの城」を見た後に観てみました。 キャストが豪華ですね。 役所広司さん、佐藤浩市さん、小日向文世さん、寺島進さん、浅野忠信さん、伊勢谷友介...
親に愛されなかった人へ 自分と向き合い人間関係を改善する方法
みなさんの生まれ育った家は子供が主役になれるような温かい家庭でしたか。 私の実家は残念ながらそのような家庭ではありませんでした。 今回は小さい頃に愛された記...
「のぼうの城」レビュー 成田長親役の野村萬斎さんの踊りが光る
今も埼玉県にある忍城（おしじょう）をめぐり戦った実話をモデルにした映画です。 内容 （Yahoo!映画より） 天下統一を目指す豊臣秀吉は関東の雄・北条...
広告映画「ジャッジ！」妻夫木さん・北川さんコンビが面白い！
妹のおすすめだったので見てみました。 広告の映画だと聞いていたのですが何をジャッジするのだろうと思い疑問に思いながら見始めました。 キャストは妻夫木聡さん、...
アダルトチルドレンからの克服～生きにくかった幼少期の私～
先日、母と札幌ドームに日ハム戦の試合を観に行ってきました。 久しぶりの観戦でした。 対楽天戦で６－３で日ハムが勝利し、日ハムファンの私たちはとっても満足して...
こんまり流ときめく片付け術 片付けられない友人宅の引っ越し
部屋が片付けられない、物が捨てられないと悩んでる人はいませんか。 引っ越しは部屋を片付けるチャンスです。 引越しの手伝い 昨日、友達Mちゃん宅の引越しの手...
お風呂でダイエット 入浴の５つの効果とおすすめ入浴剤
昨日久しぶりに近所のスーパー銭湯に行ってきました。 気分がサッパリして、すごく気持ち良かったです。 先日の記事(人と差がつく！美肌になるための夜の３つの良い...
基礎化粧品の適量とは？肌の水分量を上げる正しい付け方
前回の記事(人と差がつく！美肌になるための夜の３つの良い習慣)で化粧水の使用量について書きましたが、あらためて適量について考えてみました。 友達・サロンと自分...
人と差がつく！美肌になるための夜の３つの良い習慣
幼なじみのUちゃんと旅行に行った時のことです。 ホテルに戻ってきてから寝るまでの時間の過ごし方が私とかなり違うことに気づきました。 Uちゃんは色白でキメ細や...