みなさんは掃除や洗濯、料理などの家事はすんなり気持ちよくできていますか。
私はつい面倒だと思ってしまい重い腰がなかなか上がらないことが多いです。
でもダラダラすると時間がもったいないので最近は音楽を聴きながら家事をするようにしています。
家事と音楽のメリット
調べてみるといくつかのメリットがあったので紹介します。
気分が上がる
アンケートでは６割以上の人が音楽を聴くと家事が楽しく感じられると答えたそうです。
音楽を聴くことでモチベーションが上がるそうです。
作業が早く終わる
音楽のリズムに乗って体が動くので手早く済ませることができます。
テンポよく効率良く作業できます。
時間が気にならない
音楽を聴きながら作業することで時間が短く感じられるそうです。
作業を丁寧にする効果もあるようです。
おすすめ邦楽
私が最近よく聴いているプレイリストを公開します。
2016年の楽曲が多いです。
いきものがかり Sweet!Sweet!Music!
中谷美紀さんのドラマ「私結婚できないんじゃなくて、しないんです」の主題歌でした。
アップテンポで元気になれるような曲です。
安室奈美恵 Hero
世代なので安室ちゃんはやっぱり好きです。
オリンピックのテーマソングでした。
日の丸を背負った選手になったつもりで家事をこなせば、あっという間に終わるかも？！
RADWIMPS 前前前世
大ヒット映画「君の名は。」の主題歌です。
ロックなイントロでやる気が出ます。
宇多田ヒカル 道
「サントリー天然水」のCM曲です。
テンポがいいのでサクサク作業ができます。
星野源 恋
大ヒットドラマ「逃げるは恥だが役に立つ」の主題歌です。
ポップな曲なので恋ダンスさえ踊らなければ家事がはかどります。
おすすめ洋楽
最近お笑い芸人のブルゾンちえみさんにハマっています。
ネタの最中に流れている曲がお気に入りで気分を上げたい時に聴いています。
オースティン・マホーン Dirty Work
Dirty Workは直訳すると「汚い仕事」で深夜残業など辛い仕事を意味するようです。
家事が辛く感じた時は聴くとモチベーションが上がるかも。
Dirty Workのところで35億と言いたくなってしまうのは私だけだろうか。
DNCE Cake by the ocean
海外らしいファンキーでノリノリの曲です。
ブルちえさんセンスいいですよね。
イヤホンで聴くのがおすすめ
イヤホンで聴けばどこにいても聞こえるし、掃除機など音の大きい家事をしていても聴くことができます。
歌わなければ周りの迷惑にもなりません。
一人の世界に入れるので作業に集中できます。
音楽を聴くと思ったより作業がはかどるのでおすすめですよ。
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