7月17日放送の「林先生が驚く初耳学」を見ました。
今回も気になった話題のみ紹介します。
太る茶碗の色
実は茶碗の選び方次第で太ってしまう可能性があるんです。
ゲストの茶碗を見てみましたが白の茶碗を使っている人が多かったです。
何色の茶碗が太るのか
太る茶碗の色はズバリ「白」です。
白い茶碗が太る理由
濃い色の茶碗にご飯を入れると色の対比がはっきり出て少なめに盛ります。
白い茶碗だとご飯と一体化してしまい量がどれだけあるのかわかりません。
濃い色の茶碗のほうがご飯の量を認識できるので、その結果食べる量が減るのです。
ご飯を盛る実験
白と黒の同じサイズの茶碗を用意し、一般の人に同じ量のご飯を盛り付けてもらいました。
それからご飯の量を測ります。
ある女性が盛ったご飯は黒い茶碗が166gだったのに対し、白い茶碗は198gでした。
なんと92％の人が白い茶碗にご飯を多く盛り付けていたのです。
ダイエットをしている人は黒い茶碗がおすすめですよ。
個人情報流出の危険なワナ
個人情報は意外なところから盗まれていることに驚きました。
最近は個人情報をスマホから盗む犯罪が増加しているそうです。
架空請求などの被害総額は187億円を突破しました。
スマホの無料充電が危険
最近増えてきた便利なサービスで使う人も多いと思いますが、スマホの無料充電器からデータが抜き取られる恐れがあると専門家が問題視しています。
フリーWi-Fiに要注意
フリーWi-Fiとはスマホやパソコンを無料でインターネットにつなげることができる電波のことです。
最近はカフェや飲食店でフリーWi-Fiが使えるところが増えてきました。
専門家によると「なりすましアクセスポイント」の場合があるそうです。
お店の電波だと思ったら実は犯罪者の電波だということです。
犯罪者はお店のWi-Fiとそっくりなものを用意するので見分けがつかないこともあるそうです。
犯罪者はWi-Fi経由でスマホに侵入し電話番号や写真データなどをすべて抜き取ります。
盗んだ情報を使ってネットバンクからお金が引き出されるという事件も実際に起きています。
とても危険なので重要な情報や仕事に関わる情報などはやり取りしないようにしましょう。
入浴中に美肌になる方法
入浴中に美肌になる意外な方法がありました。
湯船につかって歯磨き
５分程度歯磨きをすると美肌効果があるのだそうです。
お風呂に浸かると副交感神経が優位となりリラックスした状態になります。
その状態で歯を磨くと、いつもより唾液の分泌量が増えます。
唾液の中には「パロチン」と呼ばれる若返りのホルモンが含まれていて皮膚の新陳代謝を促進してくれます。
入浴中は血行が良くなるためパロチンが体に行き渡りシミやシワなどの改善効果が期待されます。
夏は暑いのでシャワーだけで済ます人も多いと思いますが、この機会に湯船に浸かってみてはいかがでしょうか。
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