「 美容・健康 」一覧
酢しょうがで血管年齢が若返る！パスタ・デザートレシピ紹介
前回の記事（酢しょうがで血管年齢が若返る！効果的な作り方とレシピ紹介）の続きです。 シェフの酢しょうがレシピ しょうが生活６日になりモモコさんが行きつけのお...
酢しょうがで血管年齢が若返る！効果的な作り方・健康効果
3月19日放送の「サタデープラス」を見ました。 今回のテーマは「酢しょうが」です。 毎日食べると血液がサラサラになり血管が若返るそうです。 その効果を実験...
朝食を抜くと脳出血になる？！長生きできる簡単レシピ紹介
今日はホワイトデーですね。 男性のみなさんは職場の女性や彼女にお返しをすることと思います。 私は今回父親にチョコレートをあげたのですが３倍返しくらいの量のお...
今話題の「腸活」で痩せる！松本明子さんの便秘改善レシピ紹介
今年は「うるう年」なので29日まであるんですね。 ４年に一度の特別な日を楽しんで過ごしたいと思います。 「白熱ライブビビット ～ビビットFOCUS～」のコー...
朝スムージーは老ける？！時間栄養学で効果的に美肌になる
2月21日・2月28日放送の「林先生が驚く初耳学」を見ました。 今回は成城石井の美容食品と「何を、いつ食べるか」を考える時間栄養学を紹介します。 成城石井の...
黒酢の美肌と健康の効果がすごい！おすすめの飲み方を紹介
妹の影響で美容のために黒酢を飲み始めたのですが思った以上に効果があったのでおしらせします。 飲み始めてから約１か月経ったのですが３日ごとくらいに肌の違いを感じ...
みかんの皮の嬉しい美容効果とチョコレートダイエット
2月7日・2月14日放送の「林先生が驚く初耳学」を見ました。 その中から美容に関する内容だけ紹介します。 みかんは焼くと美容効果がアップする みかんを焼い...
簡単お腹まわりダイエット 毎朝１分でウエストを細くする方法
１月31日放送の「林先生が驚く初耳学」を見ました。 今回のテーマは「カンタン美容」です。 お正月太りがなかなか戻らない人は必見です。 朝に１分正座をするだ...
「ロカボ」はカロリー制限なし！満腹な糖質制限ダイエット
朝の情報番組「ビビット ～ビビットFOCUS～」のコーナーを見ました。 今回のテーマは今までの常識をくつがえす夢のダイエット法「ロカボ」です。 お腹いっぱい...
太りやすい食材を避けて楽痩せする「血液型ダイエット」とは
今日は七草粥を作って食べる日です。 遠い江戸時代の頃は無病息災や邪気払いを目的に食べられたそうです。 今はお正月に食べ過ぎて疲れた胃腸を休ませるために食べる...
ピカ子さんの引き算メイクレッスンを自宅で受けてみよう
以前の記事（男ウケ抜群！愛され顔になれる引き算メイクとは）でも紹介しましたが、メイク本が気になったので実際に読んでみました。 ピカ子こと本田ヒカルさんの「ピカ...
健康・美容に効果抜群！冬野菜・冬の鍋ランキングベスト３
前回の記事（医師10万人に聞いた！おふろの入り方ランキング・ベスト５）の続きです。 今回は「冬野菜編」「冬の鍋編」を紹介します。 健康に良い冬野菜 第...
医師10万人に聞いた！お風呂の入り方ランキング・ベスト５
「サタデープラス ～医師10万人大調査 お風呂の入り方・冬野菜・冬の鍋ランキング～」を見ました。 お医者さんにアンケートをとってランキング形式で発表していきま...
パールホワイトEXで歯の着色・黄ばみを落として白くする
今日は会社帰りに家の近所にできた歯医者さんに行ってきました。 虫歯があるわけではなく歯石などの汚れを取ってもらいました。 新しい歯医者さんは設備も整っていて...
痛みやかぶれを和らげる布ナプキンの効果・メリット・デメリット
数か月前から「布ナプキン」を使っています。 きっかけはカードのポイントの有効期限が切れそうになって慌ててもらったフェリシモさんのカタログを見て気になったからで...
@コスメプロデュースメンバーに登録して無料でサンプルをもらう方法
今使ってる洗顔料はファンケルのものですが、＠cosmeさんのモニターでいただいたものです。 サンプル品ではなくて現品なのでうれしかったです。 ファンケルエイ...
クラッシックで若返ろう！モーツァルトの曲の驚くべき効果
昨日の記事(体力がない人は要注意！ロンハー芸能人体力測定５つのチェック項目)の続きです。 チェック６．耳年齢チェック 若者だけに聞こえるというモスキート音を...
体力がない人は要注意！ロンハー芸能人体力測定５つのチェック項目
11月10日放送の「ロンドンハーツ ～過信するな！秋の体力診断～」を見ました。 体がボロボロ状態の有吉さんがMCで体を過信したら危なそうな９名で体力測定を行い...
美容男子に学ぶ美肌＆美ボディ技～ウエスト編～
前回の記事(美容男子に学ぶ美肌＆美ボディ技～美脚・リップ編～)の続きです。 野村将希さんオススメ！簡単ながらエクササイズ 現在62歳の野村さんですが30年前...
美容男子に学ぶ美肌＆美ボディ技～美脚・リップ編～
前回の記事（美容男子に学ぶ美肌＆美ボディ技～睡眠編～枕・加湿器・アイマスク）の続きです。 阿久津慎太郎さんオススメ！美脚を作る簡単ケア 毎月のお給料がエステ...